In vielen Köpfen ist der Beckenboden eine große Unbekannte. Er soll Fahrstuhl fahren, Erbsen aufsammeln, sich nach innen stülpen. Aber wie soll das gehen?
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Beckenboden-Trainer:Innenausbildung
In vielen Köpfen ist der Beckenboden eine große Unbekannte. Er soll Fahrstuhl fahren, Erbsen aufsammeln, sich nach innen stülpen. Aber wie soll das gehen?