TrainerInnen-Weiterbildung
Yoga für
Schwangere
"Refresher"
Wenn du auf die Bedürfnisse der Schwangeren gezielt und ganzheitlich eingehen möchtest, dann bist Du hier richtig!
Gemeinsam erkunden wir, was in “anderen Umständen” die Asanas/Bewegungen so einzigartig macht und wie Yoga schwangerschaftsbedingte Beschwerden lindern kann. Dazu wiederholen wir bewährtes Wissen, beleuchten aktuelle Studien und lassen viel Raum für DEINE Expertise!
Wir vereinen Yoga-, Hebammen- und FaszientrainerInnenwissen an einem Wochenende. Profitiere von unterschiedlichen Sichtweisen und unserer mehrjährigen, beruflichen Kompetenz!
Für wen?
Die Ausbildung richtet sich an erfahrene YogalehrerInnen, PhysiotherapeutInnen, Hebammen, TrainerInnen und andere Gesundheitsberufe, die Yoga in der Schwangerschaft unterrichten und Lust auf ein Update und Austausch haben.
"Ein so wertvolles Seminar mit zwei Frauen, die für ihren Beruf brennen und ihr Wissen voller Kompetenz und Leidenschaft an andere Frauen weitergeben möchten. Gut organisiert, durchdacht, praxisnah, kreativ, humorvoll und noch viel mehr! Werde gleich das nächste Seminar buchen!"
"Sehr fundiert und strukturiert und trotzdem flexibel genug, um einen Austausch untereinander zu haben.
Es hat mir super gefallen!"
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Wann?
2024
15. + 16. November
2025
21.+22. März
Wo?
Online via Zoom
Ablauf
Webinar an 2 Tagen
Freitag 17-20 Uhr und
Samstag 9-12 Uhr
Was lerne ich?
- Physiologie - Körperliche Veränderungen in der Schwangerschaft
- angepasste Yoga-Asanas für alle Trimester
- Schwangerschaftsbeschwerden und Asana-Variationen
- Do’s and Dont’s
- Beckenbodentraining in der Schwangerschaft: Wahrnehmung und Sensibilisierung
- Entspannungsübungen und Meditationen zur Stärkung der Mutter-Kind-Bindung
- Atemtechniken zur Vorbereitung auf die Geburt
- Yoga als Vorbereitung von Geburtspositionen
Kosten
145 € inkl. Skript
Was lerne ich?
- Physiologie - Körperliche Veränderungen in der Schwangerschaft
- angepasste Yoga-Asanas für alle Trimester
- Schwangerschaftsbeschwerden und Asana-Variationen
- Dos and Don`ts
- Beckenbodentraining in der Schwangerschaft: Wahrnehmung und Sensibilisierung
- Entspannungsübungen und Meditationen zur Stärkung der Mutter-Kind-Bindung
- Atemtechniken zur Vorbereitung auf die Geburt
- Yoga als Vorbereitung von Geburtspositionen
Kosten
145 Euro (inkl. Skript)
