Beckenboden- TrainerInnenausbildung
praxisModul
Übungs-Refresher
Du hast Lust aus deinem Routinetrott auszubrechen und neue Trainingsimpulse zu bekommen!? Dann bist du hier genau richtig!
Was lerne ich?
- Hauptschwerpunkt in diesem Modul ist die Praxis, bringe deshalb bitte deine Sportklamotten mit
- verschiedene Übungen zum Kraft-, Reaktivkraft-, Faszien-, Wahrnehmungs-, und Entspannungstraining des Beckenbodens
- vielfältige Übungen zum ganzheitlichen Rektusdiastasetraining
- Alltags- und sportspezifische Bewegungen
- Knackiges Update zu neuesten Forschungsergebnissen beim Beckenboden- und Rektusdiastasetraining
Kosten
XXX Euro
inkl. Skript,
2x warmes Mittagessen
Wann?
Termine in 2026 folgen in Kürze
Wo?
Mitgaustraße 14
38106 Braunschweig
Ablauf
WIR KONZIPIEREN DIESES MODUL GERADE NEU FÜR DICH.
MEHR DAZU IN KÜRZE!
