Beckenboden- TrainerInnenausbildung
Modul 1
Basis- Modul
Starte mit den Basics und lerne die wichtigsten ersten Schritte im modernen Beckenbodentraining.
Was lerne ich?
- Anatomie: Beckenboden in seinen Schichten und körperlicher Einbettung
- Fasziale Anatomie und Funktion
- Physiologie: Funktionen des Beckenbodens im ganzheitlichen Kontext
- Zusammenhänge Atmung, Rumpfkapsel, umliegende Muskulatur, vegetatives Nervensystem
- verschiedene Formen der Inkontinenz inkl. Trainingsansätze und Hilfsmittel
- Stuhlinkontinenz und weitere rektale Beschwerden (z.B. Hämorrhoiden) inkl. Trainingsansätze und Hilfsmittel
- verschiedene Formen der Organsenkungen inkl. Trainingsansätze und Hilfsmittel
- Dos and Don`ts im Training
- konservative und operative Behandlungsansätze
viele praktische Anteile und die Ausarbeitung einer Übungseinheit
Anschließend kannst Du als BeckenbodentrainerIn Dein Wissen in der Beratung, im Training oder in Kursen an viele andere Frauen weitergeben!
Schau dazu auch gerne auf unser zusätzliches Angebot: ZPP dein Konzept
Wann?
2026
21. & 22. November 2026
Wo?
KraftRaum
Markt 6
38170 Schöppenstedt
gut erreichbar mit der Bahn (Bahnhof Schöppenstedt)
Hotelempfehlung Markt Eins direkt nebenan
Ablauf
Samstag 9:00 – 18:00 Uhr
Sonntag 9:00 – 18:00 Uhr
wenn du Lust hast: Samstag gemeinsames Abendessen mit fachlichem Austausch
Maximale TeilnehmerInnenzahl: 12 -damit kannst du dir sicher sein, dass wir auch viel individuelle Zeit zum Üben und Selbstwahrnehmen haben
