Praxistag 01
Rektusdiastase
mal ganz praktisch
Du hast Lust aus deinem Routinetrott auszubrechen und neue Trainingsimpulse zu bekommen!? Dann bist du hier genau richtig! Beziehe die Faszien in dein Bauchtraining mit ein und komme in die große Welt der Anpassungsmöglichkeiten.
TIPP: Am Samstag 29.08.26 findet der Praxistag fasziales Beckenbodentraining statt. Buche gleich beides zusammen und erlebe ein intensives Wochenende mit uns!
Was lerne ich?
- Vertiefung der theoretischen Grundlagen
- muskuläres und fasziales Training
- umfangreiche praktische Übungssequenzen
- Übungsanpassungen, Progressionen und individuelle Strategien
Schwerpunkt
Am Praxistag besprechen wir nur wenig vertiefende Theorie. Wenn du mehr theoretischen Input und Basiswissen möchtest, buche dir bitte vorab unseren On Demand Kurs “Rektusdiastase” (coming soon).
Für Therapeut:innen, Trainer:innen und Fachkräfte in der Frauengesundheit.
Kosten
235 Euro
Teilnahmebescheinigung laut AGB,
warmes Mittagessen
Wann?
2026
30. August 2026
Wo?
KraftRaum
Markt 6
38170 Schöppenstedt
gut erreichbar mit der Bahn (Bahnhof Schöppenstedt)
Hotelempfehlung Markt Eins direkt nebenan
Ablauf
Sonntag 10:00 – 17:00 Uhr
Maximale TeilnehmerInnenzahl: 12 -damit kannst du dir sicher sein, dass wir auch viel individuelle Zeit zum Üben und Selbstwahrnehmen haben
